TEHOTENSKÉ SLUŽBY
„Starostlivosť pre ženu na ceste materstvom.“
Tehotenstvo je obdobie veľkých telesných aj emočných zmien. Prináša očakávanie, radosť, ale aj otázky a neistotu.
Každá žena prežíva toto obdobie inak. Niekedy potrebuje informácie, inokedy uvoľnenie, fyzickú podporu alebo pokojné sprevádzanie.
Tehotenské služby v Ela Vitality sú nastavené tak, aby rešpektovali prirodzený priebeh tehotenstva a individuálne potreby každej ženy – od prvých mesiacov až po záver prípravy na pôrod.
Nižšie nájdete možnosti podpory podľa aktuálnej fázy tehotenstva.
POČAS TEHOTENSTVA
Predpôrodná príprava
Intenzívne víkendové kurzy zamerané na poskytnutie vedomostí a zručností pre hladký priebeh tehotenstva a pôrodu.
Tehotenská masáž
Jemná a bezpečná masáž prispôsobená obdobiu tehotenstva. Pomáha uvoľniť napätie, odľahčiť chrbát a priniesť telu aj mysli potrebný oddych.
Tejpovanie v tehotenstve
Neinvazívna podpora pre telo, ktoré sa prispôsobuje rastúcemu brušku. Pomáha pri preťažení chrbta, panvy aj ako príprava na dojčenie.
Cvičenie počas tehotenstva
Cvičenie s prvkami jogy a pilatesu je ideálnou prípravou na pôrod, ale aj príjemným spôsobom, ako stráviť čas a stretávať sa s ďalšími budúcimi mamičkami.
V ZÁVERE TEHOTENSTVA
Príprava tela na pôrod
Individuálna podpora v závere tehotenstva od 38. týždňa. Jemná stimulácia akupresúrnych bodov a práca s telom na podporu jeho prirodzenej pripravenosti na pôrod.
Masáž na podporu prirodzenej prípravy na pôrod
Táto masáž je zameraná na jemnú stimuláciu vybraných akupresúrnych bodov, ktoré sa tradične využívajú na podporu prirodzenej pripravenosti tela na pôrod.
SPREVÁDZANIE PRI PÔRODE
Sprevádzanie počas pôrodu
Správna podpora počas pôrodu môže zmeniť strach a neistotu na silu a sebavedomie.
PO PÔRODE A V ŠESTONEDELÍ
Popôrodná domáca podpora
Návštevná služba pomáha vytvoriť pevný základ v starostlivosti o bábätko v pohodlí vášho domova.
Kojenecké masáže
Kojenecké masáže prinášajú príležitosť na hlbšie spojenie sa s bábätkom.
Cvičenie po pôrode
Cvičenie po pôrode je vhodné pre matky, ktoré sa snažia získať späť svoju silu, formu a sebavedomie. Program je zameraný na obnovu vitality, posilnenie svalov a zlepšenie flexibility.
ZVÝHODNENÉ BALÍKY
Plná starostlivosť
„Plná starostlivosť„ je vynikajúca voľba pre tehotné ženy, ktoré si želajú kompletnú podporu počas celého obdobia tehotenstva, pôrodu a starostlivosti o novorodenca.
Spokojný domov
„Spokojný domov“ je ideálnym riešením pre čerstvé mamičky, ktoré si želajú plnú podporu počas svojho popôrodného obdobia.